Las herramientas energéticas que transformaron mi vida

Hasta hace poco llevaba una vida bastante “normal”, sin imaginar que existían energías invisibles que podían afectar mi bienestar. Sí sabía, en cambio, que estar en lugares muy concurridos me drenaba, que ciertas conversaciones me dejaban exhausta e incluso que podía llegar a sentir los dolores o emociones de otras personas.

Vivía lo que muchos viven: cansancio, estrés y achaques físicos que poco a poco minaban mi calidad de vida. Llegó un momento en que mi independencia se vio amenazada y mi trabajo de ese entonces, como traductora, también estuvo en riesgo. Me sentía agotada y sabía que algo tenía que cambiar, aunque no tenía claro qué.

En esa búsqueda por mejorar mi salud física tuve la fortuna de encontrar un curso de herramientas energéticas. Fue un descubrimiento que confirmó lo que ya intuía: estaba absorbiendo emociones, pensamientos y sensaciones que no eran míos, y no sabía cómo dejar de hacerlo ni cómo soltar lo ajeno. Solo sabía que anhelaba sentirme con más vitalidad en situaciones que para otros resultaban sencillas, como salir al supermercado, ir a una reunión o moverme por la ciudad en horas pico sin sentir que había corrido un maratón.

Así llegué a la primera parte de un curso más largo titulado “Reclaim your Space”. Desde la primera clase noté cambios reales en mi bienestar general, como no lo había sentido con nada más. Con el tiempo, y al practicar estas herramientas más allá de las clases, empecé a sentirme menos drenada en la vida cotidiana. También recuperé calma, energía y claridad. Aprendí a poner límites, a decir que no y a volver a encontrar paz en mi vida.

Estuve a punto de salirme del curso cuando descubrí que la práctica central era la meditación. Yo creía que no era capaz de meditar, o que no lo hacía bien, porque nunca lograba “dejar de pensar”. Sin embargo, decidí continuar y fue la mejor decisión: comprendí que estas herramientas no requieren ser un experto, son sencillas y accesibles para cualquiera.

Con el tiempo, mi vida cambió por completo. Recuperé bienestar físico, aprendí a conectar con mi cuerpo, a confiar en mi intuición y a mantenerme centrada incluso en momentos difíciles. Los desafíos de la vida no desaparecieron por arte de magia, pero aprendí herramientas para acompañarme en esos momentos y sostener mi presencia en el cuerpo guiada por la intuición.

En medio de tanta transformación terminé cambiando de profesión. Al ir soltando lo que no era mío, descubrí —o quizá reconecté con— mi verdadera esencia.

Como cada vez que encuentro algo que contribuye a mi bienestar, nació en mí el deseo de compartirlo con otros, por lo que algunas de estas herramientas las comparto en mi trabajo como sanadora energética y comunicadora interespecies.

Hoy, más de dos años después de tomar mi primer curso, he decidido compartir estas herramientas más allá de las sesiones uno a uno que ofrezco, de manera que más personas tengan acceso a ellas. Incluso si no buscan una sesión individual conmigo, quienes sientan curiosidad podrán experimentar por sí mismos cómo limpiar y proteger el espacio energético puede tener un impacto profundo en sus vidas.

Al principio pensaba que estas técnicas eran útiles únicamente para personas altamente sensibles, empáticas o con algún reto de salud. Con el tiempo, y después de compartirlas con clientes y amigos, he visto que en realidad a todos nos hace bien reconectar con nuestro cuerpo y con nuestra intuición. Practicarlas como hábito —igual que bañarnos o lavarnos los dientes— nos ayuda a quitar poco a poco esas capitas de “cochambre” energético y a sentirnos más nosotros mismos.